«

»

Дек 30

Выводы. Йога

  1.  День первый. Попробовал первое упражнение. Немного потряхивает — организм нагрузку получил физическую в режиме нагрузки. Чувствуется польза, физическая. Прана метафизическая не чувствуется и третий глаз пока не открылся. Прикольная физзарядка и упражнения прикольные. Диван сцуко скрипит, уже ночь — неохота соседям мешать. Продолжу завтра Надо откатать 40 дней по 48 минут.
  2. День второй — продвинулся дальше до 20 минут видюшки. Разминку закончил. В определенный момент как обычно захотелось все бросить — руки сильно устали, но доделал сие упражнение. Затем начали головой крутить — тут полегше пошло. Но вобщем после окончания разминки решено, что организм надо плавно приучать к физнагрузке. Подоплека прикольная — играет музыка кунгалини — намо-намо, предлагается пропевать какую-то лабуду. Теория в приципе довольна стройна, хоть по первости и забавна, а именно — ввод «терминов» первоначальных. Опять же третий глаз, прана, воссоединение со Вселенной, внутреннее что-то, зрение, что-ли.. Завтра продолжение. Хорошо в отпуске. Да, самочувствие — отличное, продышался, надо проветривать по видимому перед разминкой, ну в общем как после физ-зарядки. Циркуляция крови прямо-таки чувствуется, точнее ее прилив к морде лица и груди. Немного ноги болели от позы лотоса — но это думаю пройдет со временем, организм привыкнет и к такому. А вообще — добро пожаловать в клуб ебанутых) Тех кого вообще нихуя не понимают вкрай)) Кстати йога — это неплохой бизнес в принципе — вон по тв ее показывают и что-то фитнес — йога- клубов имеется, даже рекламу видел. Ну и знаменитости кое-какие ею занимаются. В общем наверное вы еще не доросли в развитии до нее, поэтому для начала выкиньте телевизор — очистите мозг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>